2014年09月15日
第32回 恵庭マラソン
恵庭マラソン。10km。
今年初参戦ですが、このコース、いつも走っているホームコース。
地の利を活かして、なんとか50分を切りたい。
10kmのレースは、実に3年ぶり。
当時の記録は57'49"。
このレースの目標。
自己記録の更新は絶対。
50分切り。
ということで、3年前に購入したターサージャパンを引っ張りだして本気モード。
自宅からママチャリで10分。超近い。
即受付。
やっぱり、コース変更のお知らせ。
公園内の一周800mのランニングコース、昨年は1周だったのに、今年は4周半。
折り返し地点はその分手前。
まぁ、しょうがないよね。
数日前は大雨特別警報とかで漁川が荒ぶっておられましたし。
水が引いて大会が出来るだけでもありがたや。
運営の皆様、距離の再測定とか大変だったと思います。
ありがとうございます。ありがとうございます。
普段はスタートラインに並ばないのですが、今日は違う。
気合入りまくり。
緊張で心臓バクバク。
喉もカラカラ。
これは、すぐにバテちゃうパターン。
あぁ、これは気合が空回りしてるなぁと。
でもじたばたしてもしょうがない。と腹をくくる。
スタート。
入りの1kmが4'30"を切るペース。
あわあわあわ。ペースはやすぎ。
徐々にペースを落としながら、4'50"のペースを維持してみようと。
もうね、このペースは私にとっちゃ、未体験ゾーン。
練習でも走ったことがない。
で、手元の時計のラップタイムと平均スピード(km/h)。
距離表示はないので、GPS頼り。
1 04:27 13.5
2 04:35 13.1
3 04:42 12.8
4 04:48 12.5
5 04:45 12.6
6 04:47 12.5
7 04:53 12.3
8 04:52 12.3
9 04:53 12.3
9.8 03:45 13.5
最後は誤差。多分。そう信じてる。
最初から最後まで、無酸素運動みたいな感じ。
本当にきつかった。
このペースでハーフやフルを走ってる人たちは、変態だと思います。
戦利品は、以下のとおり。
・山崎パンのランチパック
・ポッカサッポロの天然水
↑の2つは恵庭に工場があります。
その他に
・大きめのタオル
・小さめのシューズケース
参加費2000円で、ありがたや。
ちなみに、ランチップ的な計測はありません。
手動のようです。
アットホームですね。
今年初参戦ですが、このコース、いつも走っているホームコース。
地の利を活かして、なんとか50分を切りたい。
10kmのレースは、実に3年ぶり。
当時の記録は57'49"。
このレースの目標。
自己記録の更新は絶対。
50分切り。
ということで、3年前に購入したターサージャパンを引っ張りだして本気モード。
自宅からママチャリで10分。超近い。
やっぱり、コース変更のお知らせ。
公園内の一周800mのランニングコース、昨年は1周だったのに、今年は4周半。
折り返し地点はその分手前。
まぁ、しょうがないよね。
数日前は大雨特別警報とかで漁川が荒ぶっておられましたし。
水が引いて大会が出来るだけでもありがたや。
運営の皆様、距離の再測定とか大変だったと思います。
ありがとうございます。ありがとうございます。
普段はスタートラインに並ばないのですが、今日は違う。
気合入りまくり。
緊張で心臓バクバク。
喉もカラカラ。
これは、すぐにバテちゃうパターン。
あぁ、これは気合が空回りしてるなぁと。
でもじたばたしてもしょうがない。と腹をくくる。
スタート。
入りの1kmが4'30"を切るペース。
あわあわあわ。ペースはやすぎ。
徐々にペースを落としながら、4'50"のペースを維持してみようと。
もうね、このペースは私にとっちゃ、未体験ゾーン。
練習でも走ったことがない。
で、手元の時計のラップタイムと平均スピード(km/h)。
距離表示はないので、GPS頼り。
1 04:27 13.5
2 04:35 13.1
3 04:42 12.8
4 04:48 12.5
5 04:45 12.6
6 04:47 12.5
7 04:53 12.3
8 04:52 12.3
9 04:53 12.3
9.8 03:45 13.5
最後は誤差。多分。そう信じてる。
最初から最後まで、無酸素運動みたいな感じ。
本当にきつかった。
戦利品は、以下のとおり。
・山崎パンのランチパック
・ポッカサッポロの天然水
↑の2つは恵庭に工場があります。
その他に
・大きめのタオル
・小さめのシューズケース
ちなみに、ランチップ的な計測はありません。
手動のようです。
アットホームですね。
2014年09月15日 21:21│Comments(2)
│ランニング
この記事へのコメント
目標を大きく超えて10分短縮。
すばらしいです。
おめでとうございます!
すばらしいです。
おめでとうございます!
Posted by cocotaishow at 2014年09月20日 00:35
〉 cocotaishow さん
ありがとうございます。
一人で走っても絶対に出せない記録でした。
本当にきつかったっす。
ありがとうございます。
一人で走っても絶対に出せない記録でした。
本当にきつかったっす。
Posted by 4N5 at 2014年09月20日 02:12
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。